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        三歲看大 七歲看老

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        [事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-2-8 00:01

            【byb.cn 】(來源:生命時報)中國有句老話,三歲看大,七歲看老。大概意思是說,一個人以后是什么性格、可能發展成什么樣,從小時候的一些表現就能看出來。雖然說得有些絕對,好像是在“算命”,但越來越多的研究證實,這句育兒民諺有一定道理。


          受訪專家:

          武漢大學兒童發展研究中心主任 楊 健

          本報記者 施 婕

          《生命時報》 2024-01-19 第1771期 第10版


          武漢大學兒童發展研究中心主任楊健告訴《生命時報》記者:“在兒科學生長發育分期中,3歲前為嬰幼兒時期,7歲前為學齡前期。大腦是智力和神經心理發育的物質基礎,3歲之前是大腦發育的關鍵時期。此階段兒童腦容量增長較快,新生兒腦重大概在300克,3歲時能增長到1200~1300克,而成人大腦一般在1400~1500克。由此可見,前3年是大腦容量增加最快,也是大腦可塑性最強的階段?!庇鴤惗卮髮W國王學院曾進行過一項相關研究,結果顯示,3歲時大腦功能比同齡人差的孩子,將來很難學習新技術,可獲得的機會有限,遇到的困難越多,他們的生活越艱難。童年經歷會對一個人人格發展產生重要影響,也是心理學界的共識。楊健表示:“3~7歲是孩子思維成長的加速期,概念、判斷、推理等理性、抽象思維將有極大的提升?!?英國愛丁堡大學研究人員進行的一項研究發現,7歲時具備較高閱讀能力和數學技能的孩子和這兩方面表現平平的孩子相比,前者成年后收入通常較高,住房條件也更好,并且有更多、更好的就業機會。

          0~7歲也是體格發育的關鍵期,在這個階段提供均衡營養至關重要。多項研究表明,若這一時期營養不良,給孩子帶來的近期和遠期危害是不可逆轉的,并且不可彌補。近期危害表現為體格和智力發育遲緩,患病率和死亡率增加;遠期危害表現為智力發育滯后,學習和工作能力下降,患心血管疾病、糖尿病等慢病風險增加。從人格發展、智力發展以及體格發展的角度來看,0~7歲既是起始階段,也是最重要的時期。正因如此,古今中外,各個國家和民族都把做好0~7歲兒童的保健工作作為重點,因為這是人類發展進步的希望所在,也是投資最小、回報最顯著的事業。在這個特殊的階段,建議家長做好以下幾點。

          第一,多感官刺激促進大腦發育

          孩子出生后感知世界的主要方式包括聽覺、視覺、嗅覺、觸覺、味覺和本體感覺(肌、腱、關節等運動器官本身在不同狀態時產生的感覺),家長可以通過刺激孩子的多種感官幫助其大腦發育。比如經常讓孩子聽適當的音樂,刺激聽覺發育;給孩子看一些色彩豐富的繪本,刺激視覺神經;在安全的前提下觸摸不同的玩具、物件,可以促進孩子的觸覺神經發育;待寶寶添加輔食后,嘗試不同口味的食物,亦能促進嗅覺、味覺發育;通過適度運動,刺激本體感覺發育。


          第二,均衡飲食

          楊健指出,0~6月齡倡導嬰兒母乳喂養,7~24月齡嬰幼兒在母乳喂養的基礎上,適量添加適合嬰兒年齡的輔食。隨著年歲漸長,家長要讓孩子均衡攝取優質蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物等營養物質,并鼓勵嬰幼兒自主進食,培養他們的進餐興趣。


          第三,適度運動

          運動能促進大腦綜合性發育。孩子年幼時,可以在家長的幫助下被動運動,比如幫孩子翻身、活動小手小腳,或是在家長的幫助下坐起來,用手抓東西等。等孩子可以自己行走活動時,鼓勵他主動積極尋求刺激,以促進神經發育。家長可以多帶孩子參加戶外活動,增加多樣性刺激。


          第四,堅持閱讀

          堅持陪伴孩子閱讀,有助于加強親子關系的親密感,也能夠幫助孩子接觸到更多詞匯,通過閱讀故事有助于整理感情、發展想象力,這對于孩子的幸福是很重要的一課。

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