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        怎么樣讓腰桿子硬起來

        上一篇,我們講了人過半百,陽氣衰敗,最明顯的感覺就是出現了“五十肩”(肩周炎),這是最先出現的關節問題;之后,就是膝關節出問題。再過十年,也就是六十歲的時候,很多人就開始出出了腰痛,表現為不能久坐久站久躺,那這究竟是怎么一回事呢?今天我們就要說說這個問題。

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        穴位的故事奇穴81女膝:足跟痛

        上回書,我們解讀了經外奇穴的第80穴里內庭,它是一個治療因吃撐了引起消化不良的穴位。今天,我們繼續解讀第81穴女膝,它對緩解因經絡不通引起的足跟痛有幫助,咱們還是先說文解字~~!

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        如何判斷肩關節需要調理了

        人過50,陽氣開始衰敗,各種關節痛也找上身來,尤以膝關節疼痛表現的最為突出,這主要因為它是人體承重的大關節。而肩關節的問題,往往被忽視,除了肩周炎發作時疼痛及活動受限會引起重視,而像肩關節活動時關節異響及活動輕微受限的問題,則往往被忽略。如果對此不重視,癥狀會出現累積,有漸進的發展,影響生活質量,那如何判斷肩關節需要調理呢?今天咱們就說說這個問題。

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        穴位的故事奇穴80里內庭:傷食

        上回書,我們解讀了經外奇穴的第79穴氣端,它有治療腳氣的作用。今天,我們繼續解讀第80穴里內庭,它是一個治療因吃撐了引起消化不良的穴位,咱們還是先說文解字~~!

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        襠里愛出汗是哪出了問題?

        相信很多人,尤其是男人,襠里愛出汗,尤其是兩個腹股溝、陰囊,特別是到了夏天,生活在南方地區的朋友,體會就更深了,這究竟是怎么一回事呢?

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        穴位的故事奇穴79氣端:腳氣

        上回書,我們解讀了經外奇穴的第78穴獨陰,它對治療因吃撐了引起的胃痛有幫助。今天,我繼續解讀第79穴氣端,它有治療腳氣的作用,咱們還是先說文解字~~!

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        背著手走路是哪出了問題

        在公園里或者馬路上,我們經??吹揭恍┲欣夏耆藧郾持肿呗?,尤以男性居多,這究竟是為什么呢?今天就和大家說說這個問題。

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        穴位的故事奇穴78獨陰:胃痛

        上回書,我們解讀了經外奇穴的第77穴八沖,它對上火引起的牙痛,有較好的治療作用。今天,我們繼續解讀第78穴獨陰,它對治療因吃撐了引起的胃痛有幫助,咱們還是先說文解字~~!

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        紹興43歲氣虛+血瘀女調理實錄

        2024年5月9-12日,開啟了為期四天的杭州-紹興訪友旅游之行。周四(5月9日)早上高鐵從北京出發,到周日(12日)返京結束行程。

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        穴位的故事奇穴77八沖:牙痛

        上回書,我們解讀了經外奇穴的第76穴外踝尖,它和內踝尖穴一樣,都對小腿抽筋有緩解作用。今天咱們繼續解讀第77穴八沖,它對上火引起的牙痛,有較好的治療作用,咱們還是先說文解字~~!

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        針清祛痘既費力又易感染

        五一期間,網友小G微信我,問我說針清有沒有用?說實在的,也算是我孤陋寡聞,我第一次聽說過“針清”這個名詞,后來溝通才知道,就是用針清理痘痘的方法。用這個詞,上網一搜一大堆,大都和醫美有關。其實,針對祛痘,大可不必這樣費周折,只需要后背刮痧、走罐、拔罐即可,既無副作用,而且標本兼治,簡單的不能簡單了。

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        穴位的故事奇穴76外踝尖:小腿抽筋

        上回書,我們解讀了經外奇穴的第75穴內踝尖,它對小腿抽筋有一定的緩解作用。今天,我們繼續解讀第76穴外踝尖,它和內踝尖穴一樣,同樣對小腿抽筋有緩解作用,咱們還是先說文解字~~!

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        如何從出痧顏色判斷健康狀況

        進入中醫養生這個行業16年了,深刻體會到刮痧是通經絡的一個非常有效的方法,既簡單易行省錢,又無副作用,因此我一直在使用。無論是自己刮痧,還是給他人刮痧,也有個上千次了。通過臨床我發現,從出痧的顏色,可以很容易判定被刮試者的健康狀況,今天就和大家說說這個問題。

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        穴位的故事奇穴75內踝尖:小腿抽筋

        上回書,我們解讀了經外奇穴的第74穴闌尾,它可治療和緩解闌尾炎。今天我們繼續解讀第75穴內踝尖,它對小腿抽筋有一定的緩解作用,咱們還是先說文解字~~!

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        按摩師和帶狀皰疹

        帶狀皰疹,俗稱纏腰龍。中醫和西醫對此病的解讀完全不同,為此,我寫過多篇文章(詳見文章后鏈接)。雖然我本人沒有親自治療過此病,但指導過兩位網友治好過,其實治法也非常的簡單,就是刮痧和拔罐,這到底是怎么一回事呢?

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        穴位的故事奇穴74闌尾:闌尾炎

        上回書,我們解讀了經外奇穴的第73穴膽囊,它可治療各種膽病。今天,我們繼續解讀第74穴闌尾,它可治療和緩解闌尾炎,咱們還是先說文解字~~!?

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        說說『破相』式拔罐療法

        說起拔罐,想必很多人都了解,最常見的是在后背、四肢的部位。因為有頭發的存在容易漏氣,所以在頭上拔的就比較少見了。而在臉上拔的就更少了,因為它會有“破相”的風險,因此,我把在臉部的拔罐稱之為『破相』式拔罐療法。那為何要在臉上拔罐呢?它到底有啥作用,今天就和大家聊聊這個話題。

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        穴位的故事奇穴73膽囊:膽病

        上回書,我們解讀了經外奇穴的第72穴陵后,它是治療中風后遺癥的有效穴。今天,咱們繼續解讀第73穴膽囊,它可治療各種膽病,還是先說文解字~~!

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        飲鴆止渴-亂用激素危害鮮為人知

        導讀:這是央視2套《經濟半小時》在2005年時做的節目(花季男孩激素之禍),現在網上還能搜索到。我之所以舊事重提,是在我的臨床和咨詢中,很多人都在不知不覺中亂用激素,其結果很可怕...... ...

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        穴位的故事奇穴72陵后:足內翻

        上回書,我們解讀了經外奇穴的70-71穴,它統稱為膝眼穴,分膝內側和膝外側,即內膝眼和外膝眼,這次一起來說,它們對治療膝關節疼痛效果不錯。今天,我們繼續解讀第72穴陵后,它是治療中風后遺癥的有效穴,還是先說文解字~~!

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